Masaje de drenaje linfático

 ¿Qué es un masaje de drenaje linfático?

¿Tratamiento de Spa de Ciencia ficción?

 Qué es un masaje de drenaje linfático

Puede sonar como un procedimiento médico a medio camino entre el cine de ciencia ficción y un spa, ya que tiene un nombre un tanto raro, pero una vez que se descubren los beneficios del masaje de drenaje linfático, muchos quedan enganchados. Los beneficios del tratamiento de drenaje linfático van de una disminución de la hinchazón facial y un aumento en la función inmune a una suavización de la celulitis y un calmante del dolor muscular. Para los amantes de los spas o masajes, después de haber tenido un masaje de drenaje linfático, nunca querrán volver a un masaje regular de nuevo!

La historia detrás del Tratamiento

  El tratamiento específico, en realidad llamado drenaje linfático manual (normalmente conocido como MLD) fue desarrollado en la década de 1930 en Francia por Emil Vodder, un terapeuta físico danés, y su esposa, Estrid, una naturópata. Su método todavía se enseña a los terapeutas de spa en las Escuelas Dr. Vodder de todo el mundo, aunque no todos los terapeutas utilizan el método Vodder; algunos aprenden el drenaje linfático a través de un curso en la escuela de masaje, o a través de la formación en Ayurveda o la medicina naturista. (Se requiere una formación totalmente práctica de 160 horas).

¿Para qué sirve?

  El masaje de drenaje linfático ayuda a entregar los desechos celulares y villanos microscópicos como virus y bacterias, que pueden causar la celulitis, a los ganglios linfáticos. Estas masas similares a filtros, que se encuentran desde la cabeza a los pies, entregan este material al hígado, los riñones y los pulmones. Este drenaje es esencial debido a que el sistema linfático no tiene una bomba propia para el transporte de la linfa a través del cuerpo y debe confiar en el movimiento, la contracción muscular, y el masaje para eliminar el líquido.

  En los spas, un masaje linfático, que puede o no ser MLD clásico, tiene una duración de 30 a 90 minutos y consta de una muy suave presión rítmica, susurrantes golpes de dedos suaves o percusiones ultraligeras, casi lo mismo que alguien utilizaría para acariciar la cara de otra persona, además del estiramiento de la piel en la dirección de las vías hacia los ganglios linfáticos. La lógica es que esto va a contrarrestar la tendencia del sistema linfático a ser lento o incluso estar bloqueado por causas como pasar demasiado tiempo en el sofá o el consumo de alimentos procesados ​​no saludables. El drenaje linfático previene la inflamación y los moretones, la curación del acné y las arrugas, el alivio de la fatiga y las lesiones deportivas, y en general mejora el sistema inmunológico, por citar algunos otros beneficios.

  El drenaje linfático es a veces tan relajante que los clientes quedan adormecidos durante los tratamientos, y el hecho de que el masaje no requiere ningún tipo de presión directa explica por qué es apropiado y, a menudo prescrito para reducir la inflamación después de una cirugía o una lesión.

Imagen Vía: vivatherapies.com